Veel van wat je ervaart raakt aan iets ouds en heeft eigenlijk niets te maken met wat er werkelijk op dat moment gebeurt. Als je dat niet weet kan dat je flink in de war brengen. Vooral als je in gesprek bent met een ander en probeert door diens ogen te kijken naar wat er nodig is.
Met behulp van de cut-methode leer je in drie stappen waarom je geraakt wordt en wat daar onder zit én krijg je een handvat om jezelf hier weer uit te sturen.
Het 1-2-3 tje van de cut-methode?
Catch wat van jou is
Unravel waarom dat zo is
Turn naar hoe je verder kunt met wat je aan het doen was.
